La psychothérapie pour adultes est un espace de parole et d’écoute où vous pouvez déposer ce que vous traversez, sans jugement et en toute confidentialité. C’est un lieu pour prendre soin de soi, comprendre ses émotions et retrouver du sens dans son parcours de vie.

 

Au fil du temps, nous accumulons des expériences, des blessures, des schémas de fonctionnement parfois hérités de notre histoire d’attachement ou de notre enfance. Ces empreintes influencent nos relations, notre confiance, notre capacité à nous affirmer ou à nous apaiser.

 

La thérapie offre la possibilité d’explorer ces vécus, de mettre des mots sur ce qui pèse, et de renouer avec ses ressources profondes. Dans le cadre d’une relation thérapeutique bienveillante, fondée sur la confiance et la sécurité, je vous accompagne à votre rythme vers une meilleure compréhension de vous-même et un apaisement durable.

 

Que vous traversiez une période de mal-être, une difficulté relationnelle, une perte de repères ou un besoin de changement, la psychothérapie permet de retrouver équilibre, clarté et liberté intérieure.

 

Je reçois des adultes dans un cadre chaleureux et respectueux, dans le sud des Landes et le nord du Pays Basque, pour un accompagnement personnalisé et profondément humain